Viele junge Menschen bewegen sich zu wenig und dies hat seine Folgen, denn Bewegung und Entspannung beeinflussen neben der Förderung von Kondition und Koordination, also der körperlichen Gesundheit auch die psychische und intellektuelle Entwicklung eines Kindes.
Bewegung und Wahrnehmung wirken sich insofern auf die Persönlichkeitsentwicklung eines Kindes aus und können zu der Aneignung eines positiven Selbstkonzeptes, sowie emotionaler und sozialer Stabilität beitragen.
Die Rheingauschule bietet den Schülern und Schülerinnen im doch meist sitzenden Schulalltag Möglichkeiten und Anreize zur Bewegung und Entspannung.